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セント・ジョーンズ・ワート、サプリ&ハーブ3

1 :優しい名無しさん:01/11/25 21:42 ID:12D2ju22
鬱に効くといわれているセント・ジョーンズ・ワートや
その他のハーブ・サプリメント類、市販薬、また代替医療など
について語りましょう。

前スレはこちら。
「セント・ジョーンズ・ワート」
http://piza.2ch.net/test/read.cgi/utu/966788791/
セント・ジョーンズ・ワート&サプリ、ハーブ2
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/991061573/

2 :優しい名無しさん:01/11/25 21:49 ID:???
前スレ803 名前:優しい名無しさん 投稿日:01/11/25 21:28 ID:???
> SJWしか薬経験はないんですけど、割とキクんですよね、私には。
> 30分くらいするとポワ〜ンとしてきてイイカンジになる。
> 毎日は飲んでない。飲んでも一日一錠ペース。
> だけどあまり長期間服用してはいけないような事を聞いたんですが、
> どうしてなんですか?

長期服用に関する統計取ったデータが無いからかな?(私はデータ知らない・・・)
あと、SJWは多数の薬に関して相互作用が起きうるからかな?
#薬物代謝に結構影響を及ぼした記憶・・・

3 :代表:01/11/25 22:22 ID:vDbf9Z1P
SJWって聞くのが速いんだよな。パキシルだと2,3時間後にくるんだけど、SJW
だと1時間たたないくらい、だろうか。プラシーボだとは思うんだけど。

少し前まで500mgを1日10錠近く飲んでたけど、なんか肝臓と腎臓に重い感じが
してきたので、4、5錠程度に減らすことにした。

前スレで悪夢見るって言うけど、宇宙人とセックスする夢を見たんだけど、悪夢に
入るんだろうか。まさか、ほんとに連れてかれてて、記憶消されてたりして。

4 :優しい名無しさん:01/11/27 09:56 ID:???
漢方スレが立っててSJWも話題になってるけど、こっちはどうなるの?

5 :優しい名無しさん:01/11/27 20:06 ID:zRAb/WVV
ユーロジン2mgとSJWの飲み合わせはどうでしょうか?
お客様相談センターとかに電話すると教えてくれるのかしらん?

6 :優しい名無しさん:01/11/27 22:12 ID:Yh2yP8lK
鬱で医者には行ったことがないのですが、PMSのせいらしく毎月一定時期に
かなり憂鬱になります。たまたまコンビニで見つけたDHCのSWJを見つけて
昨日から服用。それまで、ちょっとしたことで泣いたり、イライラして
怒りっぽかったり、自分でもびっくりするくらいキレやすかったりしたのですが、
やけに胸の辺りが苦しくて息もハアハアとしていたのがおさまり、
暗い方向にばかり考えないようになりました。すごい明るい気分って
わけでもないですけど。
(とにかく効いてほしくて5錠くらい飲んだのもあるかもしれませんが…)
他の方のレスにもあるように、あまり眠くならず、寝つきは悪いかと
思われたんですけど、眠ったらすぐ朝でした。辛くもなかったです。
ただちょっと食欲が落ちたような気がする。太ってるんで丁度いいです。
副作用は少ないようですが、生兵法がこわいのでこれからは定量を守って、
PMSが終わる時期まで飲んでみたいと思います。

7 :優しい名無しさん:01/11/28 00:05 ID:???
あげ

8 :たぶん優しい名無しさん ◆8aqimjV6 :01/11/28 00:09 ID:???
>>5
たぶん教えてくれない ^^;
おそらくそんなに問題ないと思いますが・・・
#特に国産SJWは濃度低いので

9 :優しい名無しさん:01/11/28 01:08 ID:zECKeBPY
国産でないSJW欲しいです。
濃度高めで通販出来るところありますか?

10 :たぶん優しい名無しさん ◆8aqimjV6 :01/11/28 01:45 ID:???
>>9
海外の通販やってる薬局(IASとかQHIとかVRPとか)あちこちで扱ってるし、
そこへの代行する業者もいろいろありますよー。
それこそプロザック輸入代行業者と同じくらい?

直接買ったほうが安心できるし無駄な金かからなくて良いけどね。私の考えでは。
どっちにしろ自己責任になるし。


SJW結構余ってるなぁ…<相互作用関係で飲めない

11 :優しい名無しさん:01/11/28 20:08 ID:???
age

12 :優しい名無しさん:01/11/28 22:03 ID:???
あげときますね

13 :優しい名無しさん:01/11/28 22:19 ID:???
ttp://www.vitafit-riken.com/kavakava.htm

ここのカバカバ安いかなーって思っているんだけれど
違うところで900円のにもひかれる…

両方とも海外もの。
国産でピジョンが安心か。

14 :優しい名無しさん:01/11/29 19:02 ID:???
SJWは飲んでると爆発(突然切れて激鬱になる)するそうですが、
そう言う事を考えるとSJWで鬱は治らないのでは?
実際に治った方はいらっしゃるのでしょうか?
2,3日飲まないと激鬱になると言う人が多いですけど、
抗鬱剤は2,3日とかではそういうことは少ないと思われます。
詳しい方、ご存知の方ぜひ教えてください、お願いします。

15 :14:01/11/29 19:50 ID:???
私は不安の強い鬱病ですけどSJWは鬱だけではなく
不安・焦燥感にも効果はありますか?

16 :優しい名無しさん:01/11/30 00:53 ID:???
ここ1年ほど、恋愛がらみで、毎日気分が落ち込んだり
激しい怒りが込み上げてきたり、急に号泣したりしてましたが、
SJW飲み始めて1,2日で落ち着きました。
一週間ほど飲み続けて、だいぶ落ち着いたので、もう飲むのは
やめています。やめてから何日か経ちますが、調子良いです。
あと、ここ4,5年、けだるくて何もやる気が起きませんでしたが、
最近では急にやる気が出てきて、勉強とか頑張っています。
私の場合は、鬱だと診断されたわけじゃないし、
病院に行った事も他の薬も飲んだ事がないので、
効き目の比較とかはできませんが、私には効いたみたいです。

17 :パキシラー:01/11/30 11:02 ID:/8E3znvk
パキ飲んでます。朝と寝る前に20ずつです。
SJWに移行するなら・・・きっぱり止めたらダメだし・・・
減量しながらって事でしょうか。
パキからSJWに変えた方いらっしゃいましたら
どんなペースだったか教えて下さい!
今日、病院の日なんですけど何となくSJWの事
話しづらいんですよねぇ。

18 :優しい名無しさん:01/11/30 23:51 ID:GkFhrLnC
すみません、だれかピジョンのSJW使ったこと
ある方いますか?
カプセルとハーブティーがあるのですが、
私は初心者なのでハーブティーを試してみたいのですが
使ったことある方、どうだったか教えてください。
よろしくお願いします。

19 :優しい名無しさん:01/11/30 23:55 ID:ggvVyzOC
>>17
副作用出るから、切ってから移行したほうが良いかと。

20 :パキシラー:01/12/01 01:55 ID:pJWzaX7r
19さんありがとう。減薬するんですよね?今MAXの40なので少しずつ減らして
完全に切ってから移行すべき、って事ですよね?
どの位かけて切るのが良いのかな。
今日、病院行ったけど待合で発作起こして診察どころじゃなかった(汗
こんなんで切れるんかなぁ・・・

21 :優しい名無しさん:01/12/01 03:09 ID:???
5-HTPってどお?
バナナでトリプトファン摂取するのと大差ないのかな?
寝る前に飲むと、起きた時に気分が悪いってのが軽減された気がする。

22 :たぶん優しい名無しさん ◆8aqimjV6 :01/12/01 03:41 ID:???
>>21
注意点とかは
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1001583568/720-721
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/991061573/789-790
で出しちゃったので、飲んだ感想としては…

セロトニン系の鬱じゃないのでよくわかりませんでした。(爆
#どちらかというとノルアドレナリン系が狂ってたタイプなので…

でも夜飲むとぐっすりと眠れましたけどね。
#今はメラトニンを飲んでますが、最近は下手に眠剤飲むより良く眠れる。

23 :優しい名無しさん:01/12/01 03:44 ID:FIB5HR0Y
SJWもう2ヶ月位続けてるんだけど、全然効かない。
あきらめた方がいいのかな。私の場合。

24 :優しい名無しさん:01/12/01 07:48 ID:???
昨日の夕食後、初めてDHCのSJW飲みました。
ホンワカマターリしていい感じだったけど、寝つきが良くなくて、眠剤飲んで寝ました。
カバカバも欲しいです。
メラトニンも早く来ないかな〜。

25 :パキシラー:01/12/01 09:17 ID:0Sk9Jk5z
パキ止めてどの位したらSJW開始OKなんでしょう。

26 :パキシラー:01/12/01 21:11 ID:JqZVVDYg
う〜ん。1日抜いてみたら指先がシビシビする。
SJW開始についてレスor詳しいスレがあれば教えて下さい!

27 :優しい名無しさん:01/12/02 06:55 ID:???
DHCのサプリ飲みはじめて2日目。
「悪夢」見ましたよ。
夜中に目が覚めても涙が止まらなかった。
恐ろしかった…

28 :優しい名無しさん:01/12/03 23:21 ID:???
ピジョンのカバカバを
夜、トリプタノール、他と一緒に飲み始めた。

ちょっと眠りすぎかな…

29 :優しい名無しさん:01/12/05 01:16 ID:???
age

30 :優しい名無しさん:01/12/05 01:31 ID:ySnKhVtQ
ここではDHCのがよく出てくるけど、ファンケルの気分爽快サポートってのもSJWだよね?
あっちだと駄目なの?

31 :優しい名無しさん:01/12/05 07:54 ID:PmluLZpS
DHCはコンビニで買えるからね。
含有量の割りにかなり安いし・・・

32 :優しい名無しさん:01/12/06 19:28 ID:SpGYr5Gn
SJWって向精神薬なんですか? サプリメントなのですか? ハーブなのですか?
教えてチャンですみません。全く知識がないので、宜しくお願いします。

33 :優しい名無しさん:01/12/06 20:09 ID:???
>32
ハーブだよ。

ところでカバってどうなの?

34 :優しい名無しさん:01/12/06 22:35 ID:GAkKm/de
西洋カノコ草について知っている人いませんか?
近所の薬局でサトウのSJWが売っていたけど、無かったので
替わりに似たようなのを買いました。
私にはあんまり効かなかったけど、効能としてはどんな物なのか
知っている人がいたら教えてください。
ちなみに、それがあまり効かなかったので、別のものを買って効いています。
マルマンとかいう会社のドクターリラックスとかいう、SJW
の食品です。でも月の物の前というせいもあってか、やたらだるだるーーーって
感じになりましたけど。
今度体調がいいときにまた試してみます。

35 :32:01/12/06 22:40 ID:???
>>33
レス どうもありがとう 
様子を見て個人輸入で入手してみようかなと考えています

36 :優しい名無しさん:01/12/07 03:29 ID:NBbMA7dT
SJW飲んで3日目ですがイライラがまったくなくなりました
あと心配事が重なると鬱になってたのが、まったく平常心です
不安感がなくなりました

37 :優しい名無しさん:01/12/08 17:25 ID:e1HFG1Nm
>>30
ファンケルにもSJWがあるのですか? それなら捜してみようかな・・・

38 :優しい名無しさん:01/12/08 17:31 ID:???
SJW飲んでなんの効き目も感じなかった、DHCもファンケルも。
でも、このスレ読んでもう1回試してみようかなって気になってきた。

39 :優しい名無しさん:01/12/08 20:59 ID:???
ロート試した人いないの?

40 :30:01/12/08 22:09 ID:???
>>37
ファンケルでは「気分爽快サポート」という名前で出ています。中身はSJWですが。
でも成分の含有率と値段を考慮すると微妙にDHCの方がおトクだと聞きました。

41 :37:01/12/08 22:43 ID:???
>>30さん レスありがとう。
DHCの方がお得ですか・・・
DHCは良くない噂を聞くので ついつい化粧品その他も避けて通ってました。

42 :ななしいさん:01/12/08 23:05 ID:SXmHn9JD
今日は疲れた。母親とけんかした。

43 :優しい名無しさん:01/12/09 00:21 ID:yb258WNI
イライラしたり悲しくなったりする月経前症候群(PMS)には、
ピジョンの「チェストツリーベリー」が効いたよ。
生理がはじまる2週間前から1日1カプセル飲んでる。
はじめて飲んだ時、スゴーイって思ったよ。
だって生理前なのに、ぜんぜんイライラしなくて、むしろ、
ふだんよりも明るく元気な自分に感動した。
インターネットで気軽に買えるなんて、便利な時代になったね。

44 :優しい名無しさん:01/12/09 04:20 ID:mYcNY+Ay
>>43
チェストツリーベリーは女性の健康や美容に良いハーブですね。

45 :優しい名無しさん:01/12/09 10:37 ID:hqxsUsBA
>>18
普通のお茶(くせもないけどおいしくもない…)って感じだったです。
効き目は…よくわからんかった。カプセルの方が効くかと…。

46 :優しい名無しさん:01/12/09 11:33 ID:0jw97J8T
依存性はあるんですか?
やめると激鬱になってのまずにいられないとか。
鬱でもない人が飲むと、やめたとき鬱になるとか。

47 :優しい名無しさん:01/12/09 13:21 ID:tjlPpyR4
>>46
何番のコメントに関する質問かな?

48 :46:01/12/09 14:43 ID:0jw97J8T
>>47
SJWそのものに関する質問です。
私は軽い鬱という程度でたいしたことないんですが、
SJWを一旦飲みつけてしまうと、やめたときに激鬱になってやめられなくなるのを
恐れてるんですが。
飲み始めたらずっと飲んでなければならなくなるのではと。

49 :優しい名無しさん:01/12/09 15:10 ID:???
>>48
依存性は無い。止めた時に反動的な鬱も生じない。鬱でもない人が飲んでも別に問題ない。
一番気になるのは、服用を止めた時どうかと言うことだろうけども、別に何てコト無く
ただ元に戻るだけです。SJWは根治療法ではなく対症療法的なものですのん。

飲み始めたらずっと飲んでなければならないなんてことは全然無いのですけども、チョトだけ問題はある。
それは、もし精神科にしようかSJWにしようかと迷っているならば、いっそ精神科に行った方がいいということ。
一応SJWは精神科で出される抗うつ剤との併用は×なのでです。

50 :優しい名無しさん:01/12/09 15:46 ID:???
質問させて下さい。
SJWは神経症から来る鬱にも効力はあるのでしょうか?

51 :優しい名無しさん:01/12/09 15:56 ID:???
過去ログ見れないからなんとも言えないけど、SJWってMAO阻害効果のあるやつでしょ?
依存性はないけど服用中の注意事項多いんじゃないの?
わたしは三環系抗うつ薬飲んでるから無理だけどさ。

52 :優しい名無しさん:01/12/09 22:11 ID:7jD03iz0
>MAO阻害効果
・・・ってどういうものなんだろう???無知ですみません。

53 :優しい名無しさん:01/12/09 22:21 ID:???
合わない人っているのかな、飲むと焦燥感がでるような気がする。

54 :優しい名無しさん:01/12/10 18:24 ID:???
MAO阻害効果:
モノアミン分解酵素の作用を阻害する効果。
大量に摂取するとセロトニン症候群などの副作用が起こる。
また、チラミンを含む食品(チーズ、赤ワイン、ビール、豆類など)の摂取、三環系抗うつ薬の
服用は禁忌。

55 :優しい名無しさん:01/12/11 03:01 ID:???
えっと、どこかに文献あります?>SJWのMAO阻害作用
いや、自分も知りたいもので・・・

56 :優しい名無しさん:01/12/11 03:19 ID:GYLJC8Wt
>>22
ノルアドレナリンがダメ系ならエゾウコギがおすすめですよ。
エゾウコギエキスのマウスへの投与で、DA(ドーパミン)と
NE(ノルエピネフリン=ノルアドレナリン)の脳内での濃度の
上昇が有意に認められたという研究報告があります。
また、線条体の5-HT(セロトニン)濃度を高めたともあります。
http://www5a.biglobe.ne.jp/~biocell/project/0002.html
実はエゾウコギが鬱にいいらしいということはこの過去スレで
知ったんですが。
私はファンケルの「持久サポート」(エゾウコギエキス)を
愛用してます。安いので。もう2ヶ月ぐらい飲んでました。
別の文献で、6から8週に2週間の休薬期間を設けたほうが
いいという情報があったので、今SJWに切り替えようとしてる
ところです。
で、効果のほうですが、私の場合、やる気が出て元気に
なりました。かなり即効性で、初めて飲んだときからわりあい
はっきりと効果を感じました。
私もたぶんNEやDA系で、だるだるでやる気が起きず、
いつも眠いという状態だったんですが、これのおかげで
なんとか仕事や身の回りのことを片付けられてます。
ただ一つ欠点があります。それは夜目が冴えてしまって
眠れなくなること。意味もなくカンテツしちゃったりして。
でもカンテツした次の日中も意外と平気なんですよ。
でもこんな生活続けてると本当に体壊しそうですが(笑
とにかく私にはぴったりでした。ちょっと依存しかけかも?
「だるだる」系の人は試してみる価値あると思いますよ。
長文失礼しました。では。

57 :優しい名無しさん:01/12/11 04:03 ID:6/etWRtm
あともう一つ、だるだる系の人におすすめしたいのが
DL-フェニルアラニンです。これは、体内で代謝されて
チロシンになります。チロシンはドーパミンやノルエピネフリン
の原料です。
私は海外のメーカーから個人輸入でDL-フェニルアラニンの
製剤を買って飲んでますが、フェニルアラニンはガムなどにも
含まれているありふれた物質なので国内でも容易に手に
入るかもしれません。
私は、どうしても朝早く起きなければいけないときに良く
使います。私の場合、寝る直前にフェニルアラニンを飲むと、
3時間ぐらいでパッチリ目が覚め、朝からバリバリ動けます。(笑
ただ、これはかなり脳や体が無理しているようで、
夕方ぐらいから反動でぐったりきます。
なので長期連用には全く向いていませんが、ここ一番のときには
頼りになるサプリメントだと思います。
補足ですが、チロシンがドーパミンやノルエピネフリンになる
ためには、ビタミンB6と葉酸(と銅)が必要なので、
必ずビタミン剤と一緒に摂ってください。

58 :優しい名無しさん:01/12/11 21:32 ID:QMhNelpF
>>55
>えっと、どこかに文献あります?>SJWのMAO阻害作用

ここ結構くわしく書いてありますよ。ここからのリンク先も参考になります。
ttp://www.geocities.co.jp/Technopolis/1455/mood.html

59 :優しい名無しさん:01/12/11 22:40 ID:MztCfATp
最近、カバカバというハーブサプリメントのことを知りました。
不安感に効くとか。
私はPDで抗不安薬メイラックスをずっと飲んでいるんですが、カバカバとの併用は大丈夫なんでしょうか?
カバカバに詳しい方、是非教えてください!

60 :優しい名無しさん:01/12/12 00:21 ID:???
>>58
どもです。

…これ、もーちょっと纏めて書いてくれればなぁ ^^;<贅沢を言わない。
とりあえずいくつかキーワード見つけたので暇を見つけて探し回ってみます。

61 :優しい名無しさん:01/12/12 01:08 ID:???
>>59
SJWと違い、カヴァカヴァは薬と併用不可とは聞きません。
でもメイラックスと比べるとかなり弱いと思う…

62 :優しい名無しさん:01/12/12 01:39 ID:???
教えてください!
レキソタン、アモキサン、ルボックスを一日3回づつ、
寝る前にトリプタノール、ロヒプノール、テトラミド、ロラメットを
処方されて服用していますが昨日買ってきたダイエット用サプリメントをよく見たら
セントジョーンズワートが配合されていたんです!
何か異常をきたしたりはしないでしょうか?
お分かりの方いらっしゃいましたら教えてください!

63 :優しい名無しさん:01/12/12 01:44 ID:???
>>62
抗鬱剤(アモキサン・ルボックス・トリプタノール・テトラミド)との併用は
素人にはお勧めしない。
セロトニン過剰でセロトニン症候群という状態になることがあるので…
まぁ医者の薬だけ飲んだほうが良いでしょ。

64 :優しい名無しさん:01/12/12 01:45 ID:???
>>63
テトラミドはセロトニン系への作用はほとんど無いから関係ないけどね

65 :優しい名無しさん:01/12/12 02:37 ID:???
>>63-64さん
即レスありがとうございました!
やっぱり控えてみます>ダイエットサプリ

66 :優しい名無しさん:01/12/12 15:00 ID:???
SJWを注文しました!! 待ち遠しい・・・

・セロトニン症候群は具体的にどういう症状が起きたり危険性があるのですか?
もう一つ
・ノルアドレナリン系の鬱とセロトニン系の鬱と違うのですか?
(鬱にも違いがあるのを知らなかった)

ご存知の方 教えて下さると有り難いです お願いします。

67 :優しい名無しさん:01/12/12 16:57 ID:???
以前フィジーに行ったら、ゲストハウスで「カヴァ」と呼ばれる
茶色いまずい飲み物をふるまわれたのだが、それと「カバカバ」は同じものなのだろうか。

68 :優しい名無しさん:01/12/12 18:09 ID:???
SJWを取り扱う業者ってMAO阻害とか併用禁忌とか説明しないのか...
怖いなぁ...

69 :優しい名無しさん:01/12/12 20:04 ID:???
>>68
自己責任ですから…

>>66
・セロトニン症候群:まれに(0.1%未満)激越,錯乱,発汗,幻覚,反射亢進,
  ミオクロヌス,戦慄,頻脈,振戦等があらわれるおそれがある。異常が認め
  られた場合には,投与を中止する等適切な処置を行うこと。(パキシル添付文書より)

・違うかどうかわかんないけど、セロトニン選択性のある薬に反応せず
  ノルアドレナリン選択性のある薬に反応する人、あるいはその反対の人とか
  居ますねぇ・・・

70 :66:01/12/12 21:00 ID:???
>>69さんへ
レスありがとうです。 気をつけないといけないですね・・・・

71 :優しい名無しさん:01/12/12 21:02 ID:G9xsMFsD
SJW飲んでるんですが、突然効果がきれたのか苦しくなります
鼓動がはやくなったりとか
持続時間ってどのくらいなんですか?

72 :優しい名無しさん:01/12/12 23:58 ID:???
SJWっておとぎり草のことですか?
どうやって手に入れられるんだろう。
ネットで?
いくら?
過去ログみる気力ありません。

73 :優しい名無しさん:01/12/13 00:02 ID:???
>>71
データが無いんですよ…

>>72
輸入しなくてもその辺のコンビニとか薬局で健康食品として売っています…

74 :優しい名無しさん:01/12/13 02:14 ID:???
>>61 59です。レスありがとう。
メイラックスよりもかなり弱いんですね。子供が欲しいので早く薬を止めたいんです。
だからこうしたハーブ系でなんとかならないかなって思ったのです。
セントジョーンズのほうが強いのかな。

75 :優しい名無しさん:01/12/13 07:19 ID:Sc46c3ke
>>72
カヴァカヴァは国内通販サイトのピジョンで買ってる。

76 :75:01/12/13 07:22 ID:Sc46c3ke
>>72
↑うえの文章、書き間違えた。
カヴァカヴァと書いてしまったが、正しくはSJW。
SJWは国内通販サイトのピジョンで買ってるよー。

77 :優しい名無しさん:01/12/13 17:51 ID:???
このスレは知らなかったので、凄くカメでスミマセン。
>>6さん、PMS(月経前症候群)で、私は怒り渦巻くイライラ状態になり、
切れると自分が自分じゃ無いように感じるくらい怒鳴ったりします・・・・。
身体・健康板で、生理の憂鬱に効くという「月見草オイル」を知り、
飲み始めたばかりですが、少し効果を実感中。でも、まだまだ不安です。
>>43さん
カヴァカヴァはイライラに、セントジョーンズワートは憂鬱感に効くようで、薬局で
迷ったのですが、そのチェストツリーベリーは、更年期の方用とありました。
怒りの衝動みたいのは、有った方ですか?もしそうなら、改善されたか教えてクダサイ!!

◆切れ易い方のために◆とかって商品に書かれていたら解り易いんだけど、
切れなくする為には、どのサプリメントが良いのでしょうか・・・・
知りたいです。精神科か婦人科でお薬を貰おうかと思ったのですが、
サプリメントで収まるものなら是非それで済ませたいです。

78 :優しい名無しさん:01/12/13 19:05 ID:???
フェニルアラニン・チロシンなどのアミノ酸これらはリタリンのように即効性はないですか?

79 :43:01/12/13 20:53 ID:bhPMcBDn
>>77
あたしもPMS(月経前症候群)の時は短気になってイライラしたり、
胃腸が下痢ぎみになったりします。
PMSの時は、なぜかセントジョーンズワートもカヴァカヴァも効かず、
何か良いハーブを探していたら、チェストツリーベリーに出会いました。
「チェストツリーベリーは別名、ホルモンバランサーと呼ばれている」
と書いてあったので、これに決めました。
PMSの原因は黄体ホルモンのバランスが崩れるからだそうです。
体内のホルモンのバランスを整えることによって、
気持ちのほうも、自然に優しくなれました。
チェストツリーベリーを買えるネット通販が、ピジョン以外にもあったら
教えてください。
それと、他にもPMSに効くハーブがあったら教えてください。

80 :優しい名無しさん:01/12/13 22:09 ID:hz2Bv2l8
>>79
サトウ製薬からも出てるみたいです。
値段はピジョンとだいたい同じぐらいかな?
ネットを検索すると外国製とかでもっと安いのもあるみたいですが。
でも薬局で簡単に買えるので国産のほうが便利かな?

81 :優しい名無しさん:01/12/13 23:42 ID:???
>>78
不規則な生活・食生活を送っているなら割と効果ありますよ。
まず生活習慣直すのが先だと思うが。

82 :優しい名無しさん:01/12/14 07:51 ID:p78Wr6/M
もっとサプリメントが普及して、どこでも買えるようになって欲しい。

83 :優しい名無しさん:01/12/14 09:38 ID:???
ハウス食品もサプリメントを扱うようになったんだー
SJWもあったよ 雑誌の広告で昨日始めて知った  あとでサイト検索してみよ

既にハウスのサプリメントをご使用の方 いるのかな?

84 :優しい名無しさん:01/12/14 09:57 ID:LXM0bFFq
エビオスと一緒に飲んでもいい?

85 :77:01/12/14 10:46 ID:???
>>79さん、そうですか、ホルモンバランサー!!
これでやっと試す気になりました。
大豆イソフラボン+月見草エキスでも足りないので、
そこに+チェストツリーベリー
で試してみます。早く出て行けこの鬱鬱感・・・

86 :優しい名無しさん:01/12/14 14:57 ID:???
SJW届きました  一カプセル服用したところです 
ファンケルさんは届くのが早くて嬉しい

通常の抗欝薬では眠くてたまりませんでしたが SJWも眠くなるのかな? その逆なのかな? 
服用中の方いかがですか?

87 :優しい名無しさん:01/12/14 16:28 ID:LXM0bFFq
ハウス食品2000円。

88 :優しい名無しさん:01/12/14 23:13 ID:nRDw5lc7
>>87
ハウスのは、ネットでも買えるの?

89 :優しい名無しさん:01/12/14 23:52 ID:qENq+fq0
>88
買えるみたい。ハウス食品 天然効果 SJW
http://www.tennenkoka.com/lineup/saint.html
天然効果のビタミンとかはスーパーでも売ってるけど、
SJWがスーパーで売ってるかは不明。

90 :優しい名無しさん:01/12/15 00:07 ID:uTKTSise
>>86
基本的には鎮静の方向になるはずなので、眠くなる人もいると思います。
過去ログを見ると、だるくなるだけっていう人もいるみたいです。
でも私の場合は妙に饒舌になったり、笑いが止まらなくなったり、ハイになる
傾向があります。でもこれはたぶん私がヘンなだけだと思います。(笑

91 ::01/12/15 13:19 ID:vFhr/v8U
エビオスと飲んでもいいのかな?

92 :わいわい:01/12/15 13:38 ID:???
>>88
ハウス食品のサプリ、セシールで売ってますよ。
いまなら一週間分のおまけつき。
うちはセシールお得意様割引で10%引きです。

93 ::01/12/15 13:47 ID:vFhr/v8U
ネイチャーズギフト3800円のを飲んでます。
ちょっと高い?

94 :優しい名無しさん:01/12/15 14:46 ID:???
>>89 >>92さん 情報ありがとう!! 

95 :優しい名無しさん:01/12/15 15:17 ID:khpcvFXp
>>67
きっとそうだヨ!あっちのほう原産なんでしょ?
kavakava中毒の人もいるとか・・
とこれで鎮静作用とか感じました?

96 :優しい名無しさん:01/12/15 15:20 ID:kSTDSHXK
http://www.geocities.com/crazydizzy2001/

97 :優しい名無しさん:01/12/15 23:31 ID:fzlHf5m3
>>89
88でーす。
ハウスのサイト、教えてくれてサンキュー(はあと)。

98 :優しい名無しさん:01/12/16 00:55 ID:???
ハウス食品のヤツ、「90カプセル 2000円」って、高すぎない?
含有量も少なめだし。
個人輸入なら、半値で買えるよ。

99 :SJW価格比較してみました:01/12/16 02:31 ID:cE/zwQYG
実際、どれくらい値段が違うのか、エキスの量をそろえて
日本のメーカー5社の製品を比較してみました。

平均的日本人のSJWエキスの1日摂取量を500mgと考え、
1ヶ月分を500 X 30=15000mg=15gとして計算します。
エキス自体の濃度や品質は便宜上、同じと考えます。
(各社ヒペリシン0.3%、ヒペルフォリン3%のエキスのはずです。)

1位 DHC:170mg X 90で1200円。15gあたり1177円。
2位 ファンケル:166.7mg X 90で1450円。15gあたり1450円。
3位 ハウス:166.7mg X 90で2000円。15gあたり2000円。
4位 ピジョン:200mg X 90で2650円。15gあたり2208円。
5位 サトウ製薬:100mg X 120で2950円。15gあたり3688円。

ただし、ファンケルのはSJWエキスの他にビタミンB12と
葉酸が含まれているので単純には比較できないかも。

参考:某アメリカ製SJWを個人輸入した場合
300mg X 250で4100円(送料込)。15gあたり820円。
やはり安いところを探せば個人輸入のほうが安くつくようですね。
品質は未知数ですが。

100 :99:01/12/16 02:36 ID:mGDZT88a
ちなみに99の166.7mgとか書いているのは、SJWエキスのみの
質量です。他の成分を含めたカプセル全体の質量ではありません。

101 :ほかほかご飯 ◆aLgb/tNY :01/12/16 02:39 ID:???
個人輸入ですが、1週間ちょっとで届きますし(最速4日って事があって驚いたけど)
SJWの質と価格を考えると、個人輸入は良いと思います。
ついでにビタミン系サプリメントとかメラトニンなんかを買えますし。

102 :優しい名無しさん:01/12/16 15:26 ID:???
>>99
うわー 有り難い!! 参考になります。
自分はファンケルのB12配合が都合がいいんです。支払いの手間も配送の早さもいいし

103 :優しい名無しさん:01/12/17 17:33 ID:???
だれかー、ロート製薬試した人いないのー?

104 :優しい名無しさん:01/12/17 22:17 ID:wA9DBldE
SJWエキス15gあたりの価格比較

1位 DHC:170mg X 90で1200円。15gあたり1177円。
2位 ファンケル:166.7mg X 90で1450円。15gあたり1450円。
3位 ロート製薬:150mg X 180で3000円。15gあたり1667円。
4位 ハウス:166.7mg X 90で2000円。15gあたり2000円。
5位 ピジョン:200mg X 90で2650円。15gあたり2208円。
6位 サトウ製薬:100mg X 120で2950円。15gあたり3688円。

>>99 のリストにロート製薬のを追加しました。

105 :優しい名無しさん:01/12/17 22:43 ID:???
>>104さん 99だけでなく最新版まで  なんて親切なんだろう・・・ううう・・・
こういう細かいことを考える気力が無いだけに とっても有り難いことです。

106 :優しい名無しさん:01/12/17 23:51 ID:z21lsrps
>>93
ネイチャーズギフトって通販ですか?どこで買ってるの?

107 :優しい名無しさん:01/12/18 22:59 ID:???


108 :優しい名無しさん:01/12/19 01:24 ID:UphyMR5b
サプリメントって錠剤とカプセルでは、どっちが吸収が良いんでしょうか。

109 :優しい名無しさん:01/12/19 21:03 ID:???
あの・・・メラトニンを試された方いらっしゃいますか?

110 :優しい名無しさん:01/12/19 21:20 ID:???
>>109
うい。

111 :優しい名無しさん:01/12/19 21:28 ID:???
SJWって、投入後即効くんですか?
それとも、1週間ほどたってから?

112 :優しい名無しさん:01/12/19 21:41 ID:???
>>111
多少の期間は見たほうが良いでしょうね。じわじわ効いてくるかと。

113 :109:01/12/19 21:48 ID:???
>>110さん
どのくらいの期間服用されてるのでしょう。
効き目、副作用等 何かあったらお聞かせ下さい。

どうも睡眠と覚醒の生活リズムがうまく整わないので試してみようと考えているところです。 

114 :優しい名無しさん:01/12/19 21:54 ID:???
>>113
普通の睡眠薬とか飲んでいないのであれば…

飲んで寝るつもりになって布団に入れば眠れます。
朝は、朝日を浴びることができるようにして眠れば自然と起きられます。
睡眠薬に慣れているとそんなに利かないかもしれません

副作用は…一応ホルモンみたいなものなので、連用しつづけると
どうなるかわからないですが、かなり安全なようです。
たまに時間がずれたときに飲んで寝るくらいなら大丈夫です。たぶん。

115 :優しい名無しさん:01/12/19 21:58 ID:???
>>113
あ、期間。2年近くですかね。ときどき飲む程度ですが。

116 :とてもゆううつ:01/12/19 22:46 ID:AY8rc9Ot
とてもつらいです。時々死にたくなります。特にひどいのは生理前。どのようなサプリメントが、よいのでしょうか。おしえてください。

117 :優しい名無しさん:01/12/19 23:05 ID:???
ピジョンのカバ。
飲み始めて半月ほど経ったけれど、眠くなるだけ。
効いてないらしい。

次はピジョンのSJWでも逝ってきます!

118 :優しい名無しさん:01/12/19 23:07 ID:pVb/QKv2
ファンケル、快眠に大切な成分を補ったサプリメント「快眠サポート」を発売
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=15065
だそうです。

119 :109:01/12/19 23:22 ID:???
>>114さん レス ありがとうございます。
睡眠薬を僅かですが服用しています。
睡眠剤を服用前も後も交感神経と副交感神経の切り替わりが呆けてる感じです。

メラトニンを利用している人は少ないのでしょうか?

120 :子猫:01/12/19 23:40 ID:???
ギャバについておしえて

121 :優しい名無しさん:01/12/20 14:33 ID:???
試しに一つ注文してみました。

ttp://www.jserv.com/healthshop/
健康食品直販のここを利用した方 います?
SJWその他イロイロあるのですがやばかったらどうしよう!

122 :優しい名無しさん:01/12/20 14:57 ID:???
>>120
抑制系神経です。

123 :優しい名無しさん:01/12/20 16:59 ID:???
SJW。
前、輸入物を飲んだら倦怠感がすごくて
何も出来ない状態だった。
これも一種の副作用らしいよ。

124 ::01/12/21 00:18 ID:???
原産国によっては十分な知識のないスタッフが
セントジョーンズ・ウォートに似た野草を刈り取って
原料としてしまうというようなケースもあるようなので、
信頼のおけるメーカーのものを選びたい。

125 :優しい名無しさん:01/12/21 06:44 ID:???
昨日、ダミアナとチロシン頼みました。
どなたか飲んだ方いらっしゃいますか?

126 :優しい名無しさん:01/12/21 17:24 ID:???
>>125
それはどんなサプリメントなんですか?
ここ2日頭痛が  SJWを飲み始めたところなんだけどそのせいかな?気になる

127 :優しい名無しさん:01/12/21 20:05 ID:wEC4uVrY
しゃきっとしたい。やる気が出ないのがつらい。
そんな時に効くのはなんでしょう。

128 :優しい名無しさん:01/12/21 20:09 ID:???
>>125-126
チロシンはノルアドレナリンの原料です。アミノ酸。
フェニルアラニン→チロシン→ドーパ→ドーパミン→ノルアドレナリン→アドレナリン…
#だったと思う…

気分が沈むわけではないけど、やる気が全く出ない、という類の
鬱にはそこそこ効くと思います。

ダミアナはわからん…

129 ::01/12/21 20:27 ID:4eC4mlUG
SJWはエビオスと飲んでいい?

130 :優しい名無しさん:01/12/21 22:51 ID:wEC4uVrY
チロシン…欲しい。少量をネットで買えますか?

131 :優しい名無しさん:01/12/21 22:54 ID:???
>>130
検索すると結構出てくるよ。

132 :子猫:01/12/21 23:37 ID:???
バレリアン二ついて詳しくおしえて下さい。副作用などについても・・・。

133 :優しい名無しさん:01/12/22 00:07 ID:cJK6vwzP
薬違法板で出てた話題なんだけど、SJWを10回分(10錠)一気飲みしたらどうなるのですか?

134 :優しい名無しさん:01/12/22 00:08 ID:???
>>133
その程度じゃどーにもならんです。

135 :優しい名無しさん:01/12/23 02:56 ID:???
たまに書き込むピジョンカバの者ですが、
飲むのを止めたら寝過ぎが直ったYO!
ってことはコレをODしたら沢山眠れそう。
寝逃げも可能ってことか…。

136 :優しい名無しさん:01/12/23 07:14 ID:EmmwwqvG
みなさんいつ飲んでます? 朝? それとも気分に応じて?

137 :優しい名無しさん:01/12/23 17:46 ID:???
>>136
私は、決められたとおり、1日3回1錠ずつ飲んでます(SJW・カバカバ)
カバカバは1度に2錠って書いてあったけど、1錠で十分かなと思って、カバカバも1日3回1錠ずつ飲んでます。
体調が優れない日も、一応飲んでますが…
マルチビタミンは夜にまとめて飲みます。
もちろん、メラトニンは寝る前ですけどね。
ダミアナとチロシン頼んでるから、また量が増える。
増えればいいってものでもないでしょうに(w

138 :優しい名無しさん:01/12/23 23:47 ID:???
渋谷のLOFT一階でSJWのハーブティー(というか草そのもの?)が売っていました。

このフロアには他にも通販でしか買えないと思っていたサプリメント類が多数売っていましたので、
お近くの方は行って見ると良いかもです。

139 :優しい名無しさん:01/12/24 21:28 ID:???
渋谷以外のLOFTでも売ってるのかな?

140 :優しい名無しさん:01/12/24 21:30 ID:???
ビタミン剤は活動前に飲むものだと聞きますが?
だから朝とか日中に飲む方が良いのだと思います。

141 :優しい名無しさん:01/12/25 11:55 ID:i+GYdmB5
セロトニンに効くんだから、5-meo-DIPTのように気持ち良くなるのかな
と思って、
「セントジョーンズワート10錠一気のみ」
1時間後からソワソワしてきます。単純作業なら仕事はかどります。
やる気は出ます。周りから見ると落ち着きのない奴かも。
多幸感はあまりないけどdiptの切れ際に近い感じかな?
少し頭痛。

期待外れでした。セロトニン放出で気持ち良くエロエロになりたいのなら
5-meo-DIPTの方がはるかにいいです。

142 :優しい名無しさん:01/12/25 12:34 ID:OleG+9R9
ビタミンCたっぷりの大麦の芽を使ったなんちゃらという粉末
(水か牛乳でシェイクして飲む。草の味)は
朝いちで飲むのを進められました。

ビタミンCはどんどん排出されちゃうからマメに補給した方が
いいんじゃなかったかな。てことは同じ水溶性のBも同じ?

特になにもかんがえてなかったけど、結果的には
「活動前にC」、「疲れてからB」みたいな飲み方してた。

143 :優しい名無しさん:01/12/25 15:59 ID:???
いろいろ飲んだけど、ピクノジェノールが一番効く。
特に自律神経失調症の人にはお薦めだよ。

144 :優しい名無しさん:01/12/25 17:33 ID:???
>>141
すまんがそゆ方はhttp://tmp.2ch.net/ihou/に移動お願いします

>>142
水溶性のものは排泄考えて摂らないと無駄が多いですねぇ

145 :優しい名無しさん:01/12/25 18:44 ID:???
>>143
>ピクノジェノール
・・・って製品名ですか? メーカー等教えて貰えませんか?

146 :優しい名無しさん:01/12/25 19:43 ID:OleG+9R9
SJWって依存性とか耐性ってありますか?
あ。用量はきちんと守ってます(1日10粒召し上がり下さいなサプリメント服用中)。

147 :優しい名無しさん:01/12/25 22:47 ID:???
気分転換に鉢植えでも置いてみようかと思っています。
やる気が出ないのが悩み。沈み込んでるということはありません。
たまにイライラが押さえられなくなることがあります。

気分がしゃきっとするお奨めな鉢ってあるかなぁ…

148 :優しい名無しさん:01/12/26 04:54 ID:???
なんか抗鬱剤は最終的には寛解などが待っているようで、SJWは抗不安薬と同じでそのばしのぎ
の感じが否めません。
実際のところSJWで寛解した方などいらっしゃるのでしょうか?
よろしくお願いします。

149 :優しい名無しさん:01/12/26 05:59 ID:hxK18KjW
寛解って何?(無知でスマソ)

150 :優しい名無しさん:01/12/26 16:49 ID:???
>>143
>いろいろ飲んだけど、ピクノジェノールが一番効く。
>特に自律神経失調症の人にはお薦めだよ。

飲んだらどんな風になりました?

151 :優しい名無しさん:01/12/26 17:25 ID:???
>>149
鬱とかが治るときはこっちの表現になるんですわ
普通の怪我とかと違って、治る時の線引きが出来ないから…

152 :149:01/12/26 17:47 ID:hxK18KjW
>>151 勉強になったです。ありがとう

153 :優しい名無しさん:01/12/26 18:49 ID:???
>>151
寛解って完治が見込めないとか経過が長くなる病気の
「小康状態になったとき」に使うよね?

154 :優しい名無しさん:01/12/27 12:13 ID:???
>>141
5-meo-DIPTって何? 気持ち良くなるの?

155 :優しい名無しさん:01/12/27 12:54 ID:???
メラトニン 来たー!!

156 :セントジョーンズワード ◆hb74PVPs :01/12/27 12:56 ID:???
d-demo-NAIって何? 気持ちよくなるの?

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