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ギコ猫のメンタルヘルス相談室(゚Д゚)ノ Ver5

1 :ギコ:01/11/28 10:12 ID:j7zp0exk
      ∧ ∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
〜′ ̄ ̄( ゚Д゚)< なんでも俺に聞け!
 UU ̄ ̄ U U  \_____________
躁鬱板ギコ猫相談室
http://piza.2ch.net/utu/kako/962/962870343.html
メンタルヘルス板ギコ猫相談室(゚Д゚)ノ
http://piza.2ch.net/utu/kako/967/967211096.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(゚Д゚)
http://piza.2ch.net/utu/kako/979/979418873.html
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(゚Д゚ ) Ver4
http://piza2.2ch.net/utu/kako/993/993787633.html

145 :にわかギコ:01/12/21 15:10 ID:???
>>144
パーソナル・スペースは、精神的に不調な場合に狭まる傾向にある、
と聞いたことがあります。
 144さんの言う通り、混雑する場所では傍若無人に思われるような
人もいるかもしれませんが、医師に相談して抗不安薬を投与すること
で、発狂しそうな気持ちも多少は和らいでくるかもしれません。
 最初は敷居が高いと思うのですが、思い切って精神科で今のつらさ
を打ち明けてみることをおすすめします。

146 :144:01/12/21 15:35 ID:???
にわかギコさまありがとうございます。
既に通院し服薬もしてます。説明足りなくてごめんなさい。
カウンセリングも先日第一回目を受けました。
週一ペースで通うのは辛いけど、先生と話すのは苦ではないのでまだいい方ですよね。
ただ、パーソナル・スペースのこと、誰かと話せればいいなと思いまして。
一通り見て回ってましたが、回答なされてる皆さんのご苦労も相当で・・・
お手数かけて申し訳ないです。皆さんご自愛下さい。

147 :にわかギコ:01/12/21 16:19 ID:???
>>146
 こちらこそ、配慮が及ばずすみません。
 既に服薬やカウンセリングを始めておられるなら、今後改善してくる期待を
持っていいと思います。
 対人恐怖とは少し違うのでしょうね。不安神経症・パニック障害関係のスレ
の方が良さそうな気がしますが、実は適切な場所がなさそうで。。
 どなたかギコさんがフォローして下さるといいのですが、一応、総合案内所
での相談もご検討下さい。

□■ メンヘル板総合案内所・相談所 ■□Vol.6
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1006700978/

148 :優しい名無しさん:01/12/21 20:10 ID:wEC4uVrY
やる気が出なくてやる気が出なくて辛いです
そういうときは休めと言われるけど休めないんです
ってみんな言うけど休んだ方がいいですよと言われるけど休めないんです

一人でやるタイプの仕事なので、休めば休んだだけ後に溜まるだけなんです
既にかなり遅れてしまって関係各位に迷惑がかかっています
だから頑張ってるんだけど辛いんです

昔はこうじゃなかった。絶対こうじゃなかった
多少だるかろうがしゃきしゃきやれてたはずなんです
だるい時たるい時は思い切って休めば解消できてました
でも今は一日休んだところで何にも変わりません

ドグマチールとワイパックス飲んでます
だけど何もかわんないような気がします

149 :下手ギコ:01/12/21 21:04 ID:???
∧ ∧  />>148さん
(;゚Д゚) < 文章から拝見すると鬱の症状が著しく出ているようです。
     \確かに一日休んだ所では症状の急激な改善は起こりにくいかも知れません。
      しばらく投薬を続け、改善されないようならば処方を変えてもらいましょう。
      抗鬱薬は他にも数多くの種類があるので自分に合う薬は必ずあります。
      一般的に鬱の治療は一定期間の時間が必要です。
      最終手段として一ヵ月単位での長期休みをもらいましょう。
      仕事の事は心配でしょうがいざという時は踏ん切りをつけるのも大切です。
      焦らず、無理せずに過ごして下さい。
      元気が出る日は必ず訪れます。

150 :優しい名無しさん:01/12/21 22:29 ID:???
        / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        | 今だ! 150ゲットォォォォ!!
    \  \
          ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      \ ∧ ∧
        (゚Д゚∩
       ⊂/  ,ノ
 ̄  ̄   「 _  |〜 ト  ̄  ̄  ̄
       ∪ ヽ l   オ
       /  ∪  \
  /       :    オ
     /    || .   ォ  \
     /     | :   ォ  \
    /       .
           | .   ォ
           | | : .
           |:  .
           || .
            .
            |
           | | : .
           . : .
            | .:

            .
            :
          
            .

151 :優しい名無しさん:01/12/22 01:13 ID:CpUUxdCX
初めてカキコします。
そう大した相談ではないかもしれませんが、色々なことで心が休まりません。
会社では同じ年齢の人がいないせいか、一切無言で通しています。
会社の外に出たら少しは開放感があるんですが、どうもダメです・・・。
一時期は病院にも行きましたが、今は行ってません。
行ってもなぜか薬は飲む気がしません、それだけが不思議です。
息が満足に吸えません、年上の人が嫌で嫌でたまらないんです。
隣にいたり。後ろに年上の人がいるだけで腹立たしくなります。
どうも昔から年上の人が嫌でたまりません、これ一種のトラウマですか?
最近は満足に涙も出ませんし、疲労感と苛立ち、自殺願望を覚える毎日です。
頭痛も頻繁にします、この場合大したことないんですよね?
初めて書いたのに関わらず長々とすいません・・・。

152 :ブルギコ:01/12/22 15:35 ID:pWgEF4ov
  ∧ ∧
 ((,,゚゚Д゚゚)) サムイノデ カゼ ニ チュウイ
  /  |
〜(___ノ
>151さん
強い鬱状態にあるように見えます。
なるべく早く病院で見てもらうことをお勧めします。。
お薬が飲めなくても、先生と話をするだけでなんらかの効果は期待できると思います。
年上の人が近くに来たらさりげなく距離をとってみるとかどうでしょう。
謝らなくてもいいんです。初めてとかそんなことも気にしなくてもいいです。
連休で仕事がお休みなら、どうぞゆっくり休んでください。

153 :優しい名無しさん:01/12/22 23:36 ID:HgKTBu5c
>152さん
どうもありがとうございます。
距離はとっているのですが、知らぬ間に年上の人がいることが多いんです。
ただ昔(ふと思い出したんですが)「病名で例えるなら君は不安神経症だ」と
言われたこともあります。私は不安神経症なのでしょうか?
(軽い鬱病だと言われたこともあります。)
これも昔実際あったことですが(無論今現在もです)、実の両親が他人に見える
ことがあります。どうも親だとは思えません。
赤の他人に見えることがしばしばです。
それに私は性格の問題だとよく言われます、この場合は本当に性格の問題なんで
しょうか?人がまともに信じられないです。
私はただ二度と騙されたくない、それだけなんです。
病院は神経科に行った方がいいでしょうか?それとも精神科の方がいいでしょうか?
病院探しにも手間取っております、ぜひよろしくお願いします。
連休は残念ながらありません・・・。
今日仕事早退しました・・・情けないですよね・・・今までにもこういうことあり
ましたけども、今日はいつもよりも特にさっさと消えてしまいたいと思っておりま
した。誰の顔も見たくなかったですし、声や話も聞きたくないと思えてなりません
でした・・・。
もうそんな思いしか残ってません・・・最悪なスレですね。
関係ないことまでここに書いて・・・。

154 :下手ギコ:01/12/23 01:25 ID:???
∧ ∧  />>151=153さん
(;゚Д゚) < 文章から拝見すると確かに不安神経症的側面も見受けられます。
     \「後ろに年上の人がいると腹立たしい」「騙されたくない」というのは
      他人に対する不信感、恐怖感が表層に現れている部分です。
      不安神経症の場合、他者との関係に支障を来す場合もあります。
      ブルギコさんのおっしゃられるとおり、一度病院の受診を検討してみては
      いかがでしょうか?
      その場合神経科よりは心療内科・精神科の受診の方がベターでしょう。
      自分を責め続けるのは苦しい事です。できる限り外部に(病因等でも)
      息抜きの穴を見つけられる事をお祈りしています。

155 :下手ギコ:01/12/23 01:30 ID:???
∧ ∧  /訂正。
(;゚Д゚) < 下から2行目。○=病院 、×=病因です。
     \間違いスマソ。

156 :優しい名無しさん:01/12/23 21:39 ID:???
スレ乱立ボウシageシマス

157 :優しい名無しさん:01/12/24 01:19 ID:7eh+fe7L
ブルギコさん、下手ギコさん。
度々相談にのってくれてありがとうございます。
疑問に思うんですが、私は本当に不安神経症なんですか?
個人的意見で申し訳ないのですが、私はどうも違う気がします・・・。
違和感を感じてなりません、何事にもですが・・・。
せっかく相手してくれたのにこんなこと書いてどうかしてます・・・。
でも本当に自覚はないんですよ・・・ああ、もうわからなくなってきた・・・。
雑談ですけども、この間「もっとこちらのやり方に合わせて下さい」と言われました。
いくら何でも無理です・・・以前よりか少しはやっていけてるのに・・・。
病院行きたくても病院が休日の日と私の休みの日が重なって行けないし・・・。
八方塞りです・・・親はあてにならないし、誰とも話せないし、話す気にもなれない
です・・・。
またまた長文続きですね・・・ご迷惑かけます・・・。
私なんて逝ってよしですね・・・雑談まで書くし・・・あはは・・・・・・。

158 :下手ギコ:01/12/24 04:34 ID:???
∧ ∧  />>151=153=157さん
(;゚Д゚) < とりあえず落ち着いて考えましょう。
     \病気かどうかは最終的には主治医の判断に委ねられますが
      あなたのその違和感が治療で緩和されるのであれば、それに
      越した事はありません。
      「無理」と感じているのであるならば、それは確かに強いストレスを
      受けていて抑鬱状態にあります。
      八方塞がりと諦める前に、まだできることはあります。
      会社ぐらい、1日休んでも心配ありません。
      どちらの地域にお住まいか存じ上げませんが、最近は休日診療を
      している心療内科・精神科も増えてきています。
      焦らず、無理せず、楽になる方法を考えていきましょう。
      誰から何を言われようと、あなたの人生を大切に生きて下さい。
      先ずは病院へ。もし困った事があればいつでも相談に乗ります。
      お大事に。

159 :優しい名無しさん:01/12/24 05:09 ID:???
>>151さん、私もそんな時期がありました。
あまり参考にはなりませんが、私は病院に行ってます。

160 :優しい名無しさん:01/12/24 07:49 ID:???
>誰から何を言われようと、あなたの人生を大切に生きて下さい。
なんか痛感..。この言葉。

161 :優しい名無しさん:01/12/24 10:54 ID:???
何となく疲れていて、何となく愚痴っぽくて、何となく消えてしまいたいです。
鬱悪化の兆し。つうかもう悪化途中なんだけど、何とか動き回ることで正気を保ってます。
そのうち布団から起きあがれなくなりそうで怖いです。

162 :厨ギコ:01/12/24 12:21 ID:???

/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| >>161 医者にはもう掛かった?それとも、処方された
| 薬が効いていないのかな。
| どちらにしても、起き上がれなくなる前に病院に行くこと
| を勧める。
| 悪化すると本当に、ベッドからさえ出られなくなったり
| するし、症状が軽いうちの方が治りも早いと思うよ。
\____ _____________
         |/          
  ∧ ∧
  (,,゚∀゚)
 @_)

163 :優しい名無しさん:01/12/25 00:32 ID:???
心療内科って、内科的な検査もするんですか?

164 :ニセギコα:01/12/25 00:34 ID:???
>>163
設備があって必要ならやる。

総合病院だと検査は検査専門の部署があったりするがな。

165 :優しい名無しさん:01/12/25 01:19 ID:+b+DGPT2
下手ギコさん、ホント度々ありがとうございます。
こんなこと書くのもなんですが、私は会社を今まで休みまくってきました。
これは初めて書きますが、20歳の時に(あの時もあれこれ大変でしたが)
一回、一ヶ月の休職経験があります。
初めての長期の休みと休職届・・・密かながらに信じられなかったです。
今でも会社を休む連絡(電話)をして、必ず言われる言葉があります。
「早く治そう」・・・これは絶対に言われます、その言葉を聞くたびにとてつもなく
嫌になります・・・。
これでも時々はマメに休みをとったりしてますが、なぜか病院へ足が向きません。
それに昔から病院へ行く度に何から話していいのかわからなくなる時があります。
その結果しばらくはだんまりが続いてしまいます。
言いたくても言えない・・・そういう結果に終わってしまいます。
で、言いたかったことは病院を出てからしばらくしてなぜか思い出すんです。
「あ・・・これ言うの忘れた・・・。」って・・・。
これじゃあ何がなんなのかわからないです・・・。

166 :下手ギコ:01/12/25 02:35 ID:???
∧ ∧  />>151=153=157=165さん
(;゚Д゚) < もし病院へ行って何を話したいのか分からなくなる場合は、事前に
     \病状を紙に書いていくという手があります。
      これはメンヘル系の人にはよく知られた手段です。
      一概には言えませんが、メンヘル系の病状をお持ちの方は往々にして
      主治医の前で病状を話すのが苦手です。
      何をどう伝えたらいいのか分からなくなる。そんな経験は誰もが
      一度はあります。(私も病持ちなので経験あります)
      診察を受ける前に自分の具合の悪い部分(例えばこのスレに書き込まれた
      事など)を紙に書き出し、先生に見せるといいでしょう。
     
      「早く治そう」はさすがにプレッシャーがかかりますね。
      ただ気にする事はありません。時間をかけていい方向に持っていきましょう。
      休職された後の仕事への復帰、大変だったろうとお察し致します。
      でも今は身体を休める事を優先させてもいいと思います。
      その為にはできるだけ先生と相談して治療を続ける事をお勧めします。
      カウンセリングを受けてみてもいいでしょう。     

      病院へ足が向かないのはやはり鬱の症状による部分もあります。
      何事にも億劫になってしまうのもよくある事です。
      それは身体からの危険信号と見ていいでしょう。
      >162で厨ギコさんもおっしゃられた通り、悪化するとベッドから
      抜け出すのも困難になりますので、早めの通院をお勧めします。
     
      治療の事ばかり口にしていますが。。。
      とにかくあなたの楽になる方法を見つけてください。
      それが一番の願いです。

167 :優しい名無しさん:01/12/25 07:22 ID:???
鬱の治療を途切れ途切れに4年受けています。
その間に父が亡くなったり祖母が亡くなったり愛犬が死んだり、
遺産相続争いに巻き込まれたり、バイト先で酷いセクハラを受けたりして
よくなるどころか格段に悪くなってしまいました。
薬もドグマ50mg+リーゼ5mg+ハルシオン2.5mgだったのが、
パキシル30mg+レキソタン5mg+コンスタン2.0mg+ハルシオン2.5mg+サイレース2mgまで増えてしまいました。
これから先よくなることがあるんでしょうか?

168 :厨ギコ:01/12/25 12:10 ID:???
>>167
治療を途切れ途切れに受けているというのは
完治と再発を繰り返しているということかな?
それとも途中で、治療が受けられない状態に
なったりして治療が途切れてしまうということ
だろうか。

鬱は継続して治療を続ければ、1年後には
治るか回復傾向に向かうというから、薬物
で症状が軽くなるようならそのまま薬物療法
を続けていけばいいと思う。
ただ、その間に起きた出来事があなたの
治癒を妨げているようならば、カウンセリング
を受けてみたらどうだろうか。
鬱病にはいろいろな治療法があるから、なか
なか治らないようなら他の治療法を試して
みるのも手だよ。

薬に関して不安があるようなら、モナー薬局
で聞くといいよ。
「お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』#4」
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1006386976/l50
_____ _____________
         |/        
  ∧ ∧
  (,,゚∀゚) マターリしてればそのうち良くなるデチ
 @_)

169 :優しい名無しさん:01/12/25 12:20 ID:fxyNHT+I
壊れた。
ささいなことで傷つくよ。
薬はトレドミンとデパス飲んでる。
効いてるのか、よくわかんない。
生きているのが、つくづく嫌になった。
よく、こういう心境にはなるけれど。

170 :優しい名無しさん:01/12/25 17:12 ID:???
冬休み到来でスレ乱立・・・ウトゥ
相談はこちらへどうぞage

171 :セパ子:01/12/25 18:44 ID:QFb+LRSR
メトリジンて具体的な副作用は何かわかんないんで書きこみました。
いったいどんな作用が?モナー薬局で聞いたけど返事来なくて。
よろしくお願いします。人
          ( ゚ー゚)

172 :ニセギコα:01/12/25 19:06 ID:???
>>171
ttp://www.pharmasys.gr.jp/go/pack/2160002F1028_1_05/@ebt-link;nh=1;lang=ja;uf=0?root=0#398
見てくれ。URLの先頭にはhつけて。

173 :セパ子:01/12/25 21:09 ID:QFb+LRSR
ニセギコα さん有り難うゴザイマス。
別の低血圧剤飲んでるんだけど、1錠の副作用が素直に出ちゃって鬱なんです。
かといって飲まないでいると貧血でぶっ倒れちゃうし。
メトリジンはどうなのかな〜、と。
ちなみにりズミックって薬、飲用なんです。

174 :ニセギコα:01/12/25 21:24 ID:???
>>173
貧血の原因がわからんのだが…

リスカ等 →鉄剤とか飲んで血を増やそう
副作用の貧血 →原因の薬を変えるか低血圧治療薬飲むかだわな^^;

175 :優しい名無しさん:01/12/26 00:27 ID:qsuOBcUs
下手ギコさん、こんばんわ。
毎度お世話になってます、といっても最近は真っ先にここにきてしまいます。
ここにくると落ち着くんです、喧騒から逃れられたようで・・・。
色々本当にありがとうございます、治療のことをおっしゃられるのは当然です。
こんなこと聞くのもなんですが、下手ギコさんから見て(文章からですが)
私の状態は軽い方なんですか?
今までもらった薬は必ずソラナックスをもらいました。
今のところ食欲もありますし、なんとかなってます。
でも時々(今はしょっちゅうですけども)過去の嫌な出来事が必ず、頭に
よぎったり思い出されたりしてしまいます。思い出したくもないことばかり・・・。
今日実際に起こったことですが、なんともないのに(あるかもしれませんが)
涙目になりました。しばらくは止まりませんでした。
ここのところは趣味に打ち込んでも身に入りません・・・。
涙目になったのは今日だけではありません・・・2.3日前くらいからです。
ベットから抜け出せないことはありませんでしたが、金縛りにあって首を締め
られているような感覚などに一度陥ったことはあります。
その時は本当に息が苦しかったです、生きている心地がしませんでした。
無論今もですが・・・。
また変な事を聞いてすいません、私は病院へ行くべき人間なんでしょうか・・・?
正直な話、ここのところ、このことばかり考えています。
考え続けても結論が出ません・・・余計なことばかり頭に浮かんだり、過去の映像
(ビジョンかもしれませんが)しかも思い出したくない言葉や人の顔までフラッシュ
バック(?)してでてくるのです。必ずといっていいほど・・・。
毎晩連続カキコしてすいません・・・無駄な駄文綴りました。

176 :下手ギコ:01/12/26 01:24 ID:???
∧ ∧  />>151=153=157=165=175さん
(;゚Д゚) < 書き込みを拝見している限りでは、症状が軽いとは一概に言えません。
     \ただ手遅れとは思えません。
      ソラナックスは比較的強力な抗不安薬です。
      頓服等でもよく使われる薬ですので効果は知られています。
      お飲みになられているのであれば最適ではないかと思います。
      その他レキソタンやデパス等も処方されるかも知れません。
      どれも不安解消には適した薬です。
      フラッシュバックについてはやはり不安神経症的な側面があると思います。
      何にもないのに涙目になるのは鬱の徴候でもあります。
     
      病院に行くべきか、と書かれていますがここで重要なのは
      病院はあくまでも手段でしかありません。
      状態から推察して病院に行って投薬治療を続けた方がよいとは思います。
      これは強制ではありません。
      書き込みから察するにあなたが病院に対する少しばかりの違和感を
      覚えている感じがします。
      普通の人とは違う事についての恐怖心みたいなものも見受けられます。
      ただここで重要なのはあなたが御自身で自らの状態がおかしいと自覚されて
      いる事です。
      その場合はやはりあなたが楽になれる方法を探すべきです。
      繰り返しますが病院はあくまでも手段の一つです。
      自分ではどうしようもなくなった時に少しでも症状を楽にしてくれる
      手段なのです。
      そのためのカウンセリングなり薬であるのです。
     
      私としてはあなたが病院に定期的に通う事をお勧めする次第であります。
      あなたのここでの書き込みを書き出して主治医に見せるとあなたの
      状態を上手く先生に伝えられると思います。
     
      毎回書き込んでいますがあなたの楽になれる方法が早く見つかる事を
      お祈りしています。
      長々と失礼しました。

177 :優しい名無しさん:01/12/26 18:41 ID:9CqZfPJG
どうもありがとうございました。
近々病院へ行ってみようと思います。
まだ完全に病院へ足と気持ちが向きませんが、どうも考えが揺らいでたまりません。
長文のことはお気になさらないで下さい、私もよく長い文を書くので。
家でも会社でも休まることがありませんので、よくイライラします、もうどうしよ
うもないくらい息苦しいこともしょっちゅうです。
それに少しひねたこと書きますが、誰も気づきはしません。
昔から肝心な時に苦しい時に限って誰もいないんです、不思議なことに。
誰も助けてくれませんでした・・・みんなよそに行ってしまう・・・。
だから嫌でも自覚しなくてはならなくなる。
本当は自覚したくなかった。つくづくそう思います。
こういう自分は甘ったれですよね、愚痴書いてすいませんでした。

178 :優しい名無しさん:01/12/26 23:05 ID:???
テレホ突入冬厨防止age

179 :優しい名無しさん:01/12/27 00:01 ID:???
ギコさんいつもありがとう。
質問したいことがある時読んでます。

180 :優しい名無しさん:01/12/27 01:13 ID:???
ギコさま、質問です。

私のかよっているところの先生は、診察中でもしょっちゅう外線電話に出られます。
長いときは10分〜15分ぐらい、患者の私を目の前にして、他の患者さんと話したり、
外部の人に他の患者さんのことを話されたりしています。
スタッフの方も、診察中にノックのみでドアをがっしゃんと開けて入ってきたり、
断りもなくドアをあけて「先生○○の件なんですが」とか言ってきたりします。

私は診察中によく泣いてしまうので、それがすごくイヤなのです。
でも、先生もみなさんも忙しいんだろうな、と思うとなんか言い出せません。
他の病院でも、こんなことはしょっちゅうあることなのでしょうか?

181 :下手ギコ:01/12/27 01:30 ID:???
∧ ∧  />>180さん
(;゚Д゚) < う〜ん、あまりいい対応とは言えませんね。。
     \特にスタッフが診察中に出入りするのはいただけません。
      そこは大規模の病院でしょうか?
      小規模の、主治医が1人しかいないような所では多少は外部の電話に
      先生が自ら電話応対しなければならない事もあります。
      しかし頻繁にはありません。
      大規模病院の場合は私は判りかねるのですが、それでも15分も
      診療を中断するのは明らかにおかしいです。
      精神科に限らず、診察中は主治医は患者に集中していなければ
      ならないはずなのですが…。
      あまりにも目に余るようなら、病院を変えてみるのも手です。
      何にせよ、あなたが落ち着いて診察を受けられるといいですね。。

182 :180:01/12/27 01:57 ID:???
下手ギコさん、ありがとうございます。

今日の診察で気になったのは、他の患者さんの状態をいろいろ他の第三者の方に
話していたようだったので、普通、精神科のお医者さんってそんなことしませんよね。
事前に患者の了承を得てからだったら問題ないかもしれませんが、それなら
そういう話をするので、私に席を外してもらうように言うとか。
プライバシー筒抜けだったのでびっくりしてしまって…

ちょっと他の病院を当たってみることにしますね。

183 :優しい名無しさん:01/12/27 02:11 ID:???
ギコ様こんばんは。
毎日とても苦しいです、自分の性格も嫌です・・
それでも生きる価値はあるんでしょうか?
鬱病、神経症、友人もいません。

184 :優しい名無しさん:01/12/27 07:12 ID:kKCpFOLe
ギコさまはじめまして。
 職場で人間関係をあまりうまく構築できません。今の職場に異動してから
2年目になりますが、用があり同僚に話しかけるのに未だに緊張が伴います。
職場は50人程度のところで、私は他の人たちと職種が違うこともあり、いつ
もは別室で仕事をしています。
 的確に内容を話して物事を伝えるということが苦手なので、うまく自分の言った
ことが理解されてなかったらどうしようというおそれや、「君は何を言ってるの」
みたいなカンジで内容を否定されるのではないかという恐れが心の中にあるのです。
 職場には同じ職種のひとはあと一人しかいないのですが、仕事で失敗しても
(確かに私の明らかな準備不足とか理解不足という面はあるものの)彼女にも
「なんでそういうことにわからないかな」と半ばたしなめられるのみで、職場
内に相談できる相手というのは居ないも同然です(他所属の同じ職種のひとに
は相談できる人はいますが少数)。
 仲のいい人や友人と話していても、頭の中で思っていることもうまく頭のなかで
整理できず、支離滅裂なことを言っている気がしたり、不確かなことを確実なよう
に言ってしまうこともあります。
 更に、昨日は仕事の上で大きなミスをしてしまいました。備品の発注ミスで、
なんとか返品・交換は出来そうなのですが、以前から小さなミスも数多く重ねて
きたので、自分に自身を失いかけています。昨日・今日と食欲があまりありま
せん。
 普段は食欲がないとか不眠になるとかいうところまでいかないので、こんなん
で心療内科や神経科にかかるのは? と思うことがあるのですが、やはり軽微だ
と思っていても一度はかかったほうがいいのでしょうか?

185 :優しい名無しさん:01/12/27 09:42 ID:???
ギコ様、初めて相談します。
ロヒ&パキ20を飲んでるにも関わらず早朝覚醒してしまいます。
ロヒ1だからでしょうか?
寝つきはマイスリーと抗アレルギー薬で、なんとか・・。
しかも、悪夢の連続で寝た気がせずぐったりしています。

186 :161:01/12/27 09:42 ID:???
>>162 厨ギコさん
遅レスごめんなさい&ありがとうございます。
途切れ途切れというのは行くのが嫌になって無理に断薬して行かなくなったり、
重くなりすぎて部屋から出られなくなっていけなくなったり、
軽くなって「しばらく様子を見ましょう」って言われて回数をぐっと減らしたり色々です。
少しよくなると何かが起きて(家族が死んだり)悪化して医者に行って、
良くならないと動けなくなって、いけなくなったり、軽くなって行かなくなったりを繰り返しています。

187 :下手ギコ:01/12/27 13:19 ID:???
∧ ∧  /質問がたまってますね。
(;゚Д゚) < では私が答えられる範囲で。
     \>>183さん
      同じ症状を抱えている方はこの板にはいっぱいいらっしゃいます。
      匿名の空間とはいえ、同じ悩みを抱えているもの同士の交流の場として
      ここを活用されているという事で「癒し」効果にはならないでしょうか?
      生きる意味は今見つけられなくとも焦る事はありません。
      別に仕事や家庭が全てではありませんから。
      今は治療の方に力を注ぎましょう。
      症状が軽くなるとまた新たな発見があるかも知れません。
     
      >>184さん
      文章を拝見した所では不安神経症的面も見受けられますね。。
      心療内科や精神科は別に軽微だからといって逝く事に躊躇することは
      ありません。(中には症例の軽い患者は見ないというおかしな医者もいますが)
      気軽に門を叩いてみるのもいいと思います。
      仕事の面でのプレッシャーが相当あるようにお見受けしますので
      せめて私生活でマターリお過ごしになられますようお勧めします。
      仕事で潰れる前に楽になる方法を考えていきましょう。
      心療内科や精神科はその橋渡しをしてくれるはずです。
     
      >>185さん
      ロヒで早朝覚醒するのはやはり効き目が甘いという事でしょう。
      ロヒ2mgかベンザリン辺りに処方を変えてもらう事をお勧めします。
      とりあえず、 お医者さんに相談を。。
     
      >>186さん
      医者には定期的に通う事をお勧めします。
      途中で治療を中断するとやはり寛解までに時間が掛かります。
      医者に行くのも治療の一環だと思って、動いてみましょう。

188 :休暇中のギコ:01/12/27 14:07 ID:???
病気に根差した質問は、専門の方もいることだし
モナー相談室で聞いたほうがいいと思われ。
そこで聞くのにはちょっと気が引けるな、という時に
ギコに相談するのがいいんでないかな。
なににしても、ギコに「さま」はいらねーぜー。

189 :184:01/12/27 19:02 ID:Q+2pQIYT
 下手ギコさんありがとうございました。ネット上で症例(?)を話しただけ
で、少し気が楽になりました。 今は少しだけふっきれましたが(取引業者
との話もなんとか今のところ順調に進んでます)、でも他のことはずっと続いて
いることなので、いざとなったら心療内科若しくは神経科へ逝ってみようと
思ってます(今日以降、仕事に出るときは必ず保険証を携行することにして
ます 逝くつもりの病院も、別スレを見てだいたい目星をつけました)。
 仕事のプレッシャーというより、どちらかというと人間関係での悩みという
点が自分では大きいと思っています。少数職種ということもありますし。

190 :優しい名無しさん:01/12/27 20:36 ID:???
>>188 休暇中のギコ

専門的に相談したい。
VIRTUAL CLINIC OnlineW
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/996592449/l50

取りあえず誰かに相談したい。
★★★モナーの何でも相談室6★★★
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1006700240/l50

軽いノリで相談したい。
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(゚Д゚)ノ Ver5

のような感覚ですか?

191 :休暇中のギコ:01/12/27 21:07 ID:???
>>190
リンクはってくれたんだ、ありがとう。
そんな感じじゃないかな、クリニックは冷静に話ができ
レスを理解できる余裕のある人がいいと思う、モナー
のところは割りと感情的になる人が多く集まる感じが
するから、にっちもさっちもな人は行くとうまく対応して
もらえるかも。

192 :優しい名無しさん:01/12/27 21:09 ID:Uz2DgvhV
トリコ婆
ブライスで癒されるの巻
センス悪。

193 :優しい名無しさん:01/12/28 04:34 ID:???
メンヘル板の自治について考えてみないか?VOL.3
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1009041933/301-400
>>396
■メンタルヘルス板利用案内
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   ・お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』
   ・★★★モナーの何でも相談室★★★
   ・ギコ猫のメンタルヘルス相談室(゚Д゚)ノ
   ・VIRTUAL CLINIC Online

ここに表示される事に感してどう思いますか?

194 :優しい名無しさん:01/12/29 12:59 ID:???
鯖復帰あげ

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